二日酔いの朝、9:00。
正直、身体はだるい。
頭も少し重い。
でも今日は、仕事前にHAMANOYUえど遊へ向かった。
アルコールがサウナで抜けるわけじゃない。
それは分かっている。
それでも、
このダラダラした気分を一度リセットしてから仕事に入りたかった。
最近、こういう朝ウナが割と定番になっている。
江戸遊が作る、都市型コンパクト温浴施設
HAMANOYUえど遊は、両国の江戸遊が運営する小型温浴施設。
2025年4月にオープンしたばかりの、かなり新しい施設だ。
夜に行くことも多いけれど、
このエリアで午前中から入れるサウナはかなり貴重。
しかもランステ利用も可能。
日本橋浜町という街に、
ちょうどいいサイズで、ちょうどいい温度の施設ができた感じがする。
「さすが江戸遊」と思わせる設計
入ってすぐに思う。
――わかってるな、江戸遊。
この一言に尽きる。
コンパクトなのに、
必要なものが全部そろっている。
・オートロウリュのサウナ
・セルフロウリュのサウナ
・内湯
・外湯
・水風呂
正直、
「よくこのスペースに詰め込んだな」と思うレベル。
でも、無理を感じない。
動線がきれいで、窮屈さがない。
都市型サウナの完成形の一つだと思う。
二日酔いの朝ウナは、身体より“頭”に効く
二日酔いのアルコールが、
サウナで出ていくわけじゃない。
でも、
気分は確実に切り替わる。
汗をかいて、
水に入って、
深呼吸する。
それだけで、
「今日はまあ、ちゃんとやれるか」
という気持ちに戻れる。
身体のリセットというより、
思考のリセットに近い。
湯上がりは、湯CAFEでビネガードリンク
サウナ後は、湯CAFEへ。
ビネガードリンクを一杯。
これがまた、ちょうどいい。
内臓が目を覚まして、
頭の霧が少しずつ晴れていく感じ。
この一杯まで含めて、
HAMANOYUえど遊の朝ウナは完成する。
その後の仕事は、ちゃんと捗った
結果として、
その後の仕事はちゃんと進んだ。
完璧に集中できたわけじゃない。
でも、グダグダにはならなかった。
もし、あのまま家でダラダラしていたら、
きっと一日ずっと引きずっていたと思う。
二日酔いの日ほど、朝サウナという選択
どうせグダグダ過ごすなら、
思い切って朝サウナの時間を取る。
そして、
その後にシャキッと仕事をする。
HAMANOYUえど遊は、
その選択をちゃんと成立させてくれる場所だった。
二日酔いの朝9:00。
1時間の朝ウナ。
今日の正解は、
間違いなくここだった。
施設・店舗情報
サウナ施設：HAMANOYUえど遊
【基本情報】
・住所：東京都中央区日本橋浜町3-27-11 iiyu HAMACHO 1F～3F
・アクセス：都営新宿線浜町駅 徒歩7分・東京メトロ半蔵門線水天宮前駅 徒歩7分
・駐車場：なし
・営業時間：09:00〜23:00（最終入場22:30）
・定休日：なし
・料金：1,500円（サウナ込み）
・共通入浴券：利用不可
・支払方法：現金・電子マネー・クレジットカード
【設備・備品情報】
・シャンプー／ボディーソープ：あり
・化粧水：あり（乳液もあり）
・綿棒：あり
・ドライヤー：あり（無料）
・タオル：タオル200円（販売）、バスタオル200円（レンタル）リンク
【公式】
・公式：https://edoyu.com/hamacho/
・Instagram：https://www.instagram.com/hamacho.edoyu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
・X：https://x.com/HAMANOYUedoyu?s=20
【参考】
・サウナイキタイ：https://sauna-ikitai.com/saunas/88560
【地図】
・Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/1ASv9fFc94z3jk6p8
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