余白が、人を整える。

予定を詰め込めば、充実した一日になると思っていた。

空いている時間があると、少しもったいない気がしていた。

でも最近は、その考えが少し変わった。

予定と予定の間。

仕事が終わって家へ帰るまでの時間。

サウナで外気浴をしている数分。

何もしない時間があるからこそ、次に進む余裕が生まれる。

余白は、無駄じゃない。

心が呼吸するための時間なんだと思う。

忙しい毎日だからこそ、少し立ち止まる。

何もしない時間を、あえて残しておく。

その余白があるだけで、人は少し優しくなれる。

自分にも。

誰かにも。

余白が、人を整える。