予定がない休日。

昔は、休日の予定を埋めることが好きだった。

せっかくの休みだから。

朝から夜まで予定が入っている方が充実している気がしていた。

でも今は、何も予定がない休日をつくるようになった。

朝は少しゆっくり起きる。

気が向いたらサウナへ行く。

お腹が空いたらご飯を食べる。

眠くなったら昼寝をする。

それだけ。

誰かに急かされることもない。

時間を気にすることもない。

時計を見る回数も自然と減っていく。

昔なら、「今日何してたの?」と聞かれたら少し困っていたかもしれない。

でも今なら胸を張って答えられる。

「ちゃんと休んでた。」と。

何もしないことは、何も得られない時間じゃない。

身体を休める。

頭を休める。

心を休める。

そのための大切な時間だ。

予定がない休日は、退屈じゃない。

今の自分には、とても贅沢な一日だ。

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Author

お風呂とサウナで心を整える39歳
銭湯とサ活の日々を「ふろがみ」として発信中。
ロウリュに愛されたい。

サウナスパ健康アドバイザー/熱波師検定B

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